Se tem uma coisa que atinge boa parte das pessoas e as deixam chateadas é a oleosidade da pele: brilho incômodo no nariz, na testa e no queixo desanimam qualquer um.
É possível evitar o rosto oleoso seguindo estes cuidados que reunimos neste artigo. São simples, práticos e trarão resultados incríveis para a saúde da sua pele.
Mas fique atento! Identifique os seguintes sinais:
- Brilho intenso;
- Sensação pegajosa;
- Tendência à acne, espinhas e cravos;
- Poros dilatados e irregulares.
Caso você apresente esses sinais, você tem pele oleosa e precisa seguir estes cuidados abaixo para reduzir o rosto oleoso.
Beba bastante água
Não há nenhum mistério que a água traz excelentes benefícios para o corpo.
Para a pele, não é diferente: o líquido natural é essencial para manter a umidade ideal e fornecer minerais essenciais às células.
Além de atrasar sinais de envelhecimento, a água mantém a pele hidratada, o que evita a oleosidade.
O resultado de manter-se hidratado é de uma pele viçosa, saudável e bonita.
Por essa razão, beba bastante água diariamente. A quantidade de água que deve ser consumida é individual. O cálculo é 35ml de água multiplicado pelo peso corporal.
Lave o rosto com água fria
O hábito de lavar o rosto com água quente pode deixar a sua pele ainda mais oleosa.
Para evitar o rosto oleoso, o ideal é retirar o sabonete ou os produtos de limpezas com água fria e corrente.
Por outro lado, lavar o rosto muitas vezes ao dia também favorece a oleosidade.
Além disso, o banho frio também é mais vantajoso que o quente. Ele diminui a vermelhidão e o inchaço da pele porque as temperaturas baixas ajudam a ativar a circulação.
Use argila verde para controlar oleosidade
Outro cuidado caseiro muito eficaz contra a oleosidade é a argila verde.
Ela tem ação tonificante, estimulante, secativa, bactericida, analgésica e cicatrizante. Sem contar que as suas vantagens momentâneas e a longo prazo.
Na máscara de argila verde, que pode conter substâncias como o eucalipto, por exemplo, tem afinidade com os óleos da pele, sugando o excesso deles.
Invista em alimentos que ajudam a combater a oleosidade
Um dos cuidados mais importantes para combater a oleosidade do rosto é consumir alimentos ricos em vitaminas.
Opções como cenoura, mamão, espinafre e manga, ricos em vitamina A, e laranja, uva, frutas vermelhas e amêndoas são alimentos que devem ser incluídos na dieta. Eles têm ação antioxidante e cicatrizante, essenciais para evitar a oleosidade.
Por outro lado, deve-se evitar:
- Açúcar;
- Farinha industrializada;
- Leite e derivados;
- Alimentos ricos em iodo.
Opte por protetor solar específico para pele oleosa
O uso diário de protetor solar é indispensável para todos os tipos de pele, independente da estação do ano mas na hora de escolher o produto é obrigatório optar por um específico para pele oleosa.
Sendo assim, você mantém a pele protegida dos raios ultravioletas, evita o envelhecimento precoce e ainda evita a pele oleosa.
Pele oleosa na menopausa: o que fazer?
Durante a menopausa, algumas mulheres notam que a pele fica mais oleosa. Isso acontece devido à queda de estrogênio, que pode levar a oleosidade.
Nesses casos, é só seguir os cuidados anteriores para diminuir e controlar a oleosidade da pele.
Agora que você aprendeu algumas dicas para controlar a oleosidade do rosto, coloque essas dicas em prática e nos diga o que achou e compartilhe com alguém que esteja procurando um jeito de melhorar os cuidados com o rosto!
Gostou desse artigo? Compartilhe com todo mundo! Aproveite e acompanhe outras dicas de cuidados com a pele, bem estar, alimentação saudável, imunidade e muito mais em nosso blog.