A osteoporose é uma doença que se caracteriza pela perda contínua da massa óssea. Dessa forma, os ossos enfraquecem, tornando-os mais suscetíveis a quedas e fraturas. Na maioria das vezes, ela atinge a população idosa. Além disso, a enfermidade é a progressão da osteopenia, que possui praticamente os mesmos sintomas.
Para você entender um pouco mais sobre a osteoporose, listamos neste artigo 6 coisas que você precisa saber sobre ela.
1 – É uma doença silenciosa
Infelizmente, a osteoporose é uma doença silenciosa, ou seja, raramente apresenta sintomas antes que aconteça a consequência mais grave, como uma fratura. Nesse caso, o ideal é realizar exames preventivos a fim de diagnosticar precocemente.
Apesar de silenciosa, alguns sinais podem indicar a osteoporose, como por exemplo:
- Dor ou sensibilidade óssea;
- Dor na região lombar com frequência;
- Dor no pescoço com frequência;
- Postura encurvada.
Para diagnosticar a osteoporose, é importante realizar o exame de densitometria óssea.
2 – Possui fatores de riscos
Algumas pessoas tendem a ter mais chances de desenvolver a osteoporose que outras.
Segundo o Ministério da Saúde, pele branca, histórico familiar de osteoporose, vida sedentária, vida sedentária, baixa ingestão de cálcio ou vitamina D, fumo ou bebida em excesso, medicamentos e diabetes são fatores de riscos.
Além disso, a osteoporose é mais comum em mulheres do que em homens. Isso porque os ossos recebem forte influência de estrogênio, um hormônio feminino. Após a menopausa, os níveis de estrogênio caem bruscamente, prejudicando a calcificação dos ossos.
3 – Dez milhões de brasileiros sofrem de osteoporose
Um dado alarmante divulgado pelas autoridades de saúde mostra que a osteoporose atinge 10 milhões de brasileiros. Dentro desta estatística, uma a cada quatro mulheres com mais de 50 anos desenvolve a doença.
De acordo com pesquisas, a cada ano ocorrem 2,4 milhões de fraturas decorrentes da osteoporose. Além disso, duzentas mil pessoas morrem todos os anos no país em decorrência destas fraturas.
4 – Osteoporose pode matar
A fratura mais perigosa provocada pela osteoporose é a do colo do fêmur.
Segundo pesquisas, um quarto dos pacientes que sofrem esta fratura morrem dentro de seis meses. Aqueles que sobrevivem, por sua vez, ficam com sequelas, como limitações físicas.
Os locais mais comuns atingidos pela doença são vértebra, fêmur, punho e braço.
5 – Falta de vitamina D causa osteoporose
Quando o assunto é ossos fracos, a maioria das pessoas logo em imagina em cálcio.
De fato, o mineral é fundamental para a saúde dos ossos. No entanto, ele depende da vitamina D para ser absorvido corretamente pelo organismo.
Dessa forma, a falta de vitamina D é uma das causas da osteoporose.
Afinal de contas, a deficiência dessa vitamina prejudica a absorção do cálcio, que afeta diretamente a saúde dos ossos.
6 – É possível preveni-la e tratá-la
A boa notícia é que há meios de prevenção da osteoporose – exceto por herança genética.
Nesse caso, a prevenção começa na infância, com a inclusão de alimentação equilibrada e enriquecida com cálcio e prática de exercícios físicos.
Além disso, ao longo dos anos, com a rotina agitada e baixa exposição solar, a suplementação de vitamina D também pode ser necessária.
O tratamento da osteoporose varia de paciente para a paciente. Na maioria das vezes, é tratada com medicamentos, alguns deles suplementos de cálcio e vitamina D, que ajudam a formar novos ossos fortes e saudáveis.
O Koli D3 é um suplemento alimentar de vitamina D3 em comprimidos revestidos, indicado no tratamento auxiliar da desmineralização óssea (retirada dos minerais dos ossos), da osteoporose, no tratamento do raquitismo, da osteomalácia (enfraquecimento dos ossos) e na prevenção de quedas e fraturas em pacientes com deficiência de Vitamina D.