Você tem aquele brilho incômodo no nariz, na testa ou no queixo? Tirar a oleosidade da pele parece ser um sonho distante para algumas pessoas. Mas acredite: é possível, com alguns cuidados e dicas específicas, tratar o problema.
Se você é uma das pessoas que sofre de oleosidade, este artigo é para você! Reunimos neste artigo as principais dicas para tratar o problema que aterroriza muitas pessoas.
Entenda o que é uma pele oleosa
Cerca de 60% da população brasileira tem a pele oleosa, de acordo com pesquisas dermatológicas.
Nesse caso, a pele oleosa, diferente das demais, produz mais sebo do que deveria, tornando a pele com mais brilhante e com poros que se dilatam para liberar as secreções.
Apesar de ser um aspecto natural, alguns hábitos aumentam ainda mais esse aspecto, como por exemplo:
- Dormir de maquiagem: Os resíduos dos produtos dermatológicos são muito prejudiciais. Além disso, a base, pó e outros costumam entupir os poros, causando o aumento de espinhas e cravos.
- Alimentação gordurosa: O excesso de frituras, doces e ingestão de muitos açúcares são responsáveis pelo entupimento dos poros.
- Banhos quentes: Apesar do banho quente remover a camada oleosa natural da pele, o organismo acelera a produção de mais sebo. Dessa forma, ela fica mais oleosa.
- Usar qualquer sabonete: O uso de um sabonete inapropriado favorece a oleosidade da pele.
- Falta de vitamina A e D: A falta desses nutrientes no organismo piora o surgimento de acnes.
Afinal, como tratar a pele oleosa?
Para tratar a pele oleosa, você precisa, acima de tudo, respeitar as características da pele. Sendo assim, as dicas preciosas abaixo proporcionam o controle da oleosidade, com saúde e equilíbrio. Veja abaixo:
Use sabonete anti-oleosidade
A primeira medida para tratar a oleosidade da pele é começar a usar sabonete anti-oleosidade. Como mencionado, muitas pessoas usam o sabonete corporal no rosto, sendo que existem diferenças entre as duas regiões, como pH e hidratação.
Segundo dermatologistas, o ideal é usar o sabonete pela manhã ou minutos antes de fazer a maquiagem, para garantir que sua pele ficará seca na medida certa por algum tempo. A única recomendação é para não usar o produto mais de 2 vezes por dia.
Invista em argila verde
A argila verde possui propriedades que ajudam a controlar a oleosidade da pele, diminuindo consideravelmente o aparecimento de cravos e espinhas. Alguns tipos pode conter substâncias de eucalipto, que sugam o excesso de óleos da pele.
Faça limpezas profundas na pele
Para tratar a oleosidade da pele, é importante realizar limpezas profundas na pele. Isso não significa lavar o rosto cinco vezes por dia ou esfoliar excessivamente.
Lave o rosto de manhã ou à noite com o sabonete específico para a sua pele. Quanto à esfoliação, faça uma vez por semana.
A hidratação também não pode faltar. Ela é uma das formas mais eficazes de como tirar a oleosidade do rosto e manter a pele saudável.
Escolha a maquiagem específica para a sua pele
Seja um primer, base, corretivo ou pó facial, escolha todos em versão para a pele oleosa. Eles possuem efeito mate, sendo assim previnem o excesso de brilho. Além disso, eles podem melhorar a aparência dos poros, evitando o surgimento de cravos e espinhas.
Consuma alimentos ricos em vitamina A e D
Como citado, a deficiência de vitamina A e D piora o surgimento de acnes.
Tanto a vitamina A quanto a vitamina D inibem a formação de cravos.
Por essa razão, invista em alimentos ricos em vitamina A, como fígado, gema de ovo e óleos de peixe. Vegetais como cenoura, espinafre, manga e mamão também são boas fontes dessa vitamina.
Já a vitamina D pode ser encontrada em óleo de fígado de bacalhau, fígado e gema de ovo, porém em poucas quantidades. Recomenda-se também a exposição solar pelo menos três vezes por semana para gerar o nutriente no organismo.
Como mais da metade da população mundial sofre de carência de vitamina D, o consumo de suplementos vitamínicos, como o Koli D3, também é indicado para suprir a deficiência.